AKSI BERGIZI 2024 GERAKAN WUJUDKAN GENERASI SEHAT, BEBAS ANEMIA, BEBAS OBESITAS, DAN BEBAS STUNTING

Malang 15 November 2024,

MTsN 2 turut berpartisipasi dalam kegiatan "Aksi Bergizi Serentak se-Kota Malang" dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional ke-60 Tahun 2024. Kegiatan dilaksanakan pada hari Jum’at pagi 15 November 2024. Setelah seluruh peserta didik melaksanakan kegiatan rutin shalat dhuha yang dilanjutkan dengan kegiatan jum’at manis yaitu Khotmul Qur’an setiap jum’at legi pagi di kelas masing-masing kemudian dilanjutkan kegiatan “Aksi Bergizi”.

Rangkaian kegiatan Aksi Bergizi tersebut antara lain senam bersama, sarapan bersama dengan gizi seimbang sesuai pedoman "Isi Piringku", minum Tablet Tambah Darah untuk remaja putri, dan mengikuti penyuluhan dari Guru UKS/M MTsN 2 Kota Malang, Lailatul Zuhria, S.Si, tentang kebutuhan gizi mikro bagi remaja serta kiat mencegah anemia bagi remaja putri sejak dini. Lailatul Zuhria, S. Si dalam paparannya menyampaikan pentingnya memenuhi kebutuhan gizi mikro pada remaja dengan :

1. Mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang
2. Penerapan makan dengan menu sesuai pedoman "Isi Piringku" yaitu 33% karbohidrat dari makanan pokok, 33% sayur, 17% buah, dan 17% protein hewani dan nabati.
3. Mengkonsumsi tablet tambah darah yang mengandung zat besi 1 tablet per minggu untuk mencegah anemia pada remaja sejak dini.

Mari Jaga Kesehatan dengan :

1. Menjadikan olahraga sebagai bagian rutinitas harian
2. Mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang
3. Mengelola stress
4. Memastikan untuk istirahat yang cukup
5. Menjauhi kebiasaan yang dapat merusak kesehatan
6. Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan

Yuk... kita wujudkan generasi sehat, bebas anemia, bebas obesitas, dan bebas stunting.

#AKSIBERGIZI

#HKN2024

#JATIMSEHAT

@pemkotmalang

@promkesjatim

@diskeskotamalang

@promkes.kotamalang